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  • 初一是幻觉,初二才是现实
    一口气上五楼不喘气,是小学;爬两步开始眩晕,是初二。初中生在讲台上打瞌睡的方式,一般分两种:初一那种是“昨晚追剧太晚”,而初二的则是“学不会也没关系,反正我已经躺平了”。这种不带挣扎的平静,像极了成年 ...


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  • 以总理下周将访美 特朗普再催加沙停火
      以色列总理内塔尼亚胡当地时间7月1日说,他将于下周赴美国与美总统特朗普会晤。特朗普同日表示,他将与内塔尼亚胡讨论加沙地带和伊朗局势,希望加沙地带的停火协议届时能够达成。  内塔尼亚胡7月1日表示, ...


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  • 管理好情绪,让你拥有健康身体!
    情绪是人类对内外部事件或情境的心理反应,具有复杂且多样的表现形式,根据体验的不同分为正面情绪与负面情绪。正面情绪是指那些能带来积极体验和感受的情绪,通常与满足、愉悦、幸福等状态相关;负面情绪是指那些会 ...


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  • 每天走多少步合适?运动养生要“适度”
    “大家现在喜欢通过走路锻炼身体,我们建议走路也要有度,一般30分钟到60分钟、步数6000步至1万步为宜。老年人的体能下降,30分钟至40分钟、4000步至6000步较为合适,还可以分两段或者三段来走 ...


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